План спортивных мероприятий. УТС г. Владивосток

План  спортивных мероприятий. УТС г. Владивосток

ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН

 СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СБОРОВ

ТРЕНЕРСКО-ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО СОСТАВА

ФЕДЕРАЦИИ КУДО ДВФО РОССИИ

 

Дата

Время

проведения

Тема

Ответственный

за проведение

Место

проведения

22 июля

ВС

                     ПРИБЫТИЕ К МЕСТУ ПРОВЕДЕНИЯ СБОРОВ

15:00

Собрание участников сборов (открытие)

Григорьев Д.А.

Иванов В.Ю.

Сивопляс Д.А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

16:00

тренировка

(втягивающая) кихон, скакалка, бой с тенью, работа по лапам, комбинированная

Бородий Ю.И.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

23

июля

ПН

7:00

тренировка

Кросс, кихон,

ОФП, СФП

индивидуально

спортплощадка

11:00-13:00

тренировка

Эл. борьбы в партере, болевые приемы

Березовик А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

17:00-18:30

работа в парах цками, лапы

Иванов В.Ю.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

24 июля

ВТ

7:00

тренировка

Кросс, кихон

индивидуально

спортплощадка

11:00-13:00

тренировка

Борьба в партере, удушающие приемы, спарринг партер

Березовик А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

17:00-18:30

тренировка

Якусоку-кумитэ, цками с бросками

Бородий Ю.И.

Сивопляс Д.А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

25

июля

СР

7:00

тренировка

Кросс, кихон, плавание, ОФП

индивидуально

спортплощадка

11:00-13:00

тренировка

Борьба в партере с ударной техникой

Березовик А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

17:00-18:30

Спарринги

Иванов В.Ю.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

26 июля

ЧТ

7:00

тренировка

Кросс, кихон, плавание, ОФП, растяжки

индивидуально

спортплощадка

11:00-13:00

тренировка

Борьба в партере

Березовик А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

17:00-18:30

тренировка

Борьба в стойке, эл. ОТП, СФП

Березовик А.

Сивопляс Д.А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

27

июля

ПТ

7:00

тренировка

Кросс, кихон, бой с тенью

индивидуально

спортплощадка

11:00-13:00

тренировка

Борьба в партере, спарринг-партер, спарринги

Березовик А.

Иванов В.Ю.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

17:00-18:30

Снарядная игровая, зачет по судейству

Иванов В.Ю.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

28 июля

СБ

7:00

тренировка

 

индивидуально

спортплощадка

11:00-16:00

 

Аттестация, зачет по правилам

Григорьев Д.А.

Иванов В.Ю.

Сивопляс Д.А.

КУДО

Спортзал «Олимпиец»

вечером

 

Пати, подведение итогов

Григорьев Д.А.

Иванов В.Ю.

Сивопляс Д.А.

По назначению

29 июля

ВС

 

ОТЪЕЗД С МЕСТА СБОРОВ

Комментарии
Для обсуждения новости зайдите на сайт.
Комментариев пока не было.

Подписываясь на рассылку КУДО, я даю своё согласие на обработку персональных данных.

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», я даю своё согласие на обработку персональных данных.

Закрыть
Закрыть