Распорядок тренировочных сборов 2019

Распорядок тренировочных сборов 2019

Распорядок тренировочных сборов 2019 года в г. Обнинске.

 

Воскресенье 30.06.2019.  День заезда

16:30-17:30

 

Общее собрание по регламенту прохождения сборов

 

Анашкин Р.М.

17:45-20:00

Вводная тренировка

 

доги

Анашкин Р.М.

20:15-21:00

Ужин

 

 

 

Понедельник 01.07.2019

08:00-09:00

Завтрак

 

 

 

09:00-10:30

Лекция

Теоретические занятия по спортивной психологии

 

Анашкина Н.А.

10:30-12:30

I тренировка

Работа по лапам

 

Петрушевский Т.А.

12:30-13:00

Бассейн

 

 

 

13:00-14:15

Обед

 

 

 

17:30-20:00

II тренировка

Тренировочные нюансы

 

Зорин В.И.

20:15-21:00

Ужин

 

 

 

Вторник 02.07.2019

08:00-09:00

Завтрак

 

 

 

09:00-10:30

Лекция

Теоретические занятия по спортивной психологии

 

Анашкина Н.А.

10:30-12:30

I тренировка

Основатель проекта «Йога-метод», дыхательная практика по адаптации гипоксии

 

Павлов Михаил

12:30-13:00

Бассейн

 

 

 

13:00-14:15

Обед

 

 

 

17:30-20:00

II тренировка

Техника борьбы из стойки в партер

 

Губарев Ю.А.

20:15-21:00

Ужин

 

 

 

Среда 03.07.2019

08:00-09:00

Завтрак

 

 

 

09:00-10:30

Лекция

Теоретические занятия по спортивной психологии

 

Анашкина Н.А.

10:30-12:30

I тренировка

Работа ногами

 

Синютин Д.Н.

12:30-13:00

Бассейн

 

 

 

13:00-14:15

Обед

 

 

 

17:30-20:00

II тренировка

Работа в клинче

 

Сучков М.А.

20:15-21:00

Ужин

 

 

 

Четверг 04.07.2019

08:00-09:00

Завтрак

 

 

 

09:00-10:30

Судейский семинар

 

 

Зорин В.И., Филиппов А.С.

10:30-12:30

I тренировка

Разбор аттестационной программы

 

 

12:30-13:00

Бассейн

 

 

 

13:00-14:15

Обед

 

 

 

17:30-20:00

II тренировка

Разбор аттестационной программы

 

Филиппов А.С.

20:15-21:00

Ужин

 

 

 

Пятница 05.07.2019 АТТЕСТАЦИЯ

08:00-09:00

Завтрак

 

 

 

09:00-10:30

Сбор

Регистрация участников аттестации

 

 

10:30-17:00

Аттестация

 

 

 

17:30-18:30

Ужин

 

 

 

Суббота 06.07.2019

08:00-09:00

Завтрак

 

 

 

09:00-10:00

Сбор

Подведение итогов

 

 

10:00

Отъезд

 

 

 

 

Комментарии
Для обсуждения новости зайдите на сайт.
Комментариев пока не было.

Подписываясь на рассылку КУДО, я даю своё согласие на обработку персональных данных.

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», я даю своё согласие на обработку персональных данных.

Закрыть
Закрыть