Интервью с Анашкиным Романом Михайловичем

Интервью с Анашкиным Романом Михайловичем

Интервью Анашкина Р.М.

Добрый день, уважаемые коллеги. Меня зовут Роман Анашкин, я являюсь президентом Федерации КУДО России и сегодня я отвечу на наиболее интересные и часто задаваемые вопросы, приходящие от пользователей социальной сети «ВКонтакте».

 

1. Почему так редко проводятся соревнования для новичков? Занимаюсь КУДО почти год, но ни в одном турнире для новичков  поучаствовать не удалось!

 

Ответ: Прежде всего, Вам необходимо задать этот вопрос своему наставнику, возможно, вы еще не так давно занимаетесь и не готовы представлять свой клуб на соревнованиях. 

Что касается  количества турниров для новичков, то 28 октября 2011 года прошел турнир, посвященный памяти Ивана Балабушевича, 18 декабря 2011 года, в рамках Чемпионата Москвы, был проведен турнир для новичков, 25 декабря 2011 года клубом «Витязь-Митино» был организован и проведен турнир для новичков, а с 14-15 апреля 2012 года планируется проведение турнира памяти павших воинов ГРУ.

Помимо Москвы, во многих регионах проводятся соревнования для новичков и, я надеюсь, что с каждым годом количество их будет возрастать.

2.  Каким образом построить тренировочный процесс людям, начинающим заниматься в зрелом возрасте, но с серьезными целями, ведь время на постановку всего технического арсенала КУДО уже гораздо меньше, чем у молодых спортсменов, работа и т.п. Как одновременно работать на технику рук, ног, борьбы, да еще и растягиваться и работать на выносливость, и что должно быть в приоритете в первое время занятий?

 

Ответ: На самом деле – это один из самых часто задаваемых вопросов. 

В любом возрасте, при определенной мотивации, возможно достичь успехов в любом деле.

Вы должны всегда помнить о здоровье, для занятий КУДО Вам необходимо приобрести полную экипировку (бандаж на пах, щитки на голень, эластичные повязки на колени и локти, капа, бинты для рук). Постепенно увеличивайте нагрузку на занятиях и помните о том, что занятий КУДО должны быть регулярными, если вы действительно хотите добиться результатов.

Обязательно определите свои сильные стороны, помните, что для того, чтобы спортсмен стал Чемпионом, ему необходимо в чем-то одном превосходить большинство своих соперников, а во всем остальном быть, как минимум, выше среднего уровня.

Это основные моменты, которые приходят сейчас мне на ум.

 

3. Расскажите, какие инновационные технологии из спортивной медицины используются в подготовке членов сборной России? Питание? Экипировка? Технические устройства?

 

Ответ: Всех секретов раскрывать не буду, могу только сказать, что программу питания для членов сборной по КУДО разрабатывал врач, который продолжительное время работал со сборной Москвы по плаванию и, что очень важно,  сам занимается КУДО уже несколько лет и знает все тонкости.

В свою очередь, хочу обратить Ваше внимание на то, что зал для занятий всегда должен быть очень хорошо оборудован и чем больше в зале будет инвентаря – 

Таймер по раундам, мягкий пояс для отработки ударов по корпусу, мешки, мячи набивные, теннисные мячи, баскетбольные мячи, гантели, прыгалки, тумбы, макивары, утяжеленные палки, тем продуктивнее станет тренировочный процесс.

А также, огромное внимание уделяйте съемке тренировочного процесса – наблюдайте за собой со стороны и пытайтесь совершенствоваться.

На сборах в Обнинске мы снимали  каждую тренировку и вечером разбирали ошибки каждого члена сборной команды России по КУДО.

 

4. Планируется ли развитие КУДО в регионах? В Татарстане оно почти не развито.

 

Ответ: 9-10 декабря 2011 года в городе прошел Чемпионат Приволжского федерального округа по КУДО. Чаще заходите на наш сайт, просматривайте ленту новостей, задавайте вопросы-мы всегда будем рады Вам помочь.

 

5. Роман Михайлович, доводилось ли Вам допускать какие-то ошибки в процессе вашего личного спортивного развития и тренировочного процесса (имею в виду ваши личные занятия спортом), и если да, можно ли о них рассказать? На всякий случай поясню свой вопрос. Например, как-то прочитал  о том, как один спортсмен сожалел, что в начале своих занятий спортом не составлял программу занятий, просто бездумно качался, пытаясь делать какие-то упражнения по максимуму. Если было что-то подобное, то, может быть, вы сочтете возможным дать на основе этого какой-нибудь совет подрастающему поколению. Спасибо.

 

Ответ: Я рано начал заниматься спортом, довольно долго занимался легкой атлетикой, плаванием, различными видами единоборств, в КУДО пришел 18 лет назад. Оглядываясь назад, вспоминаю такой случай – в 15 лет я где-то прочитал, что альпинисты и скалолазы могу сделать 60 приседаний «пистолетиком» без опоры. Я постепенно, после тренировок,  стал  делать 100 раз правой ногой и 60 раз левой ногой, мощности в ногах прибавилось, но после, на протяжении 15 лет я не мог долго сидеть в одном положении, ноги затекали.

Поэтому, настоятельно вас призываю, прежде чем начинать  занятия, особенно без тренера, проконсультируйтесь со специалистами и относитесь к любой информации открыто, но без фанатизма.

Интервью с Анашкиным Романом Михайловичем
Интервью с Анашкиным Романом Михайловичем

Ответы на вопросы заданные в социальной сети "ВКонтакте".

Тренировка с президентом Федерации КУДО России.
Тренировка с президентом Федерации КУДО России.

Тренировка состоялась 28 января 2012 года в зале спорткомплекса "Лужники". Тренировку проводил Анашкин Р. М.

Комментарии
Для обсуждения новости зайдите на сайт.
Комментариев пока не было.

Подписываясь на рассылку КУДО, я даю своё согласие на обработку персональных данных.

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», я даю своё согласие на обработку персональных данных.

Закрыть
Закрыть