Легион кудо — м. Речной вокзал

Руководитель
Филиппов Анатолий Станиславович
e-mail
legionkudo@yandex.ru
телефон
адрес
г. Москва, ул. Лавочкина д. 32

Спортивный клуб «Легион Кудо» в САО и СЗАО

КУДО — это смешанное японское единоборство, в котором разрешены все удары руками, ногами, различные броски и болевые приемы! КУДО вобрало в себя лучшие аспекты бокса, тайского бокса, дзюдо, джиу-джитсу, каратэ и борьбы.

СК «Легион Кудо» был основан в 2007 году и является одним из самых популярных клубов КУДО России.

Руководитель: Филиппов Анатолий Станиславович, МСМК, чёрный пояс 5-й дан.

Наши адреса:
М. Речной Вокзал, Ул. Лавочкина, 32, ДС «Динамо»;
М. Октябрьское поле/Зорге (мцк), Ул. Зорге, 19;
М. Планерная, Ул. Вилиса Лациса, дв. 20;
М. Щукинская, Ул. Паршина, 4;

Расписание:
Дошкольная группа: с 4 до 7 лет (с понедельника по пятницу с 17:00 до 18:00);
Юноши и юниоры: (1-ый год обучения) 8-14 лет (с понедельника по пятницу с 18:00 до 19:00);
Юноши и юниоры: (со 2-го года обучения) 8-14 лет (с понедельника по пятницу с 19:00 до 20:30);
Взрослая группа: с 15 лет (с понедельника по пятницу с 20:30 до 22:00).
По субботам и воскресеньям проводятся индивидуальные тренировки.

Мы предлагаем:

  • Групповые и персональные тренировки для детей и взрослых;
  • Комфортные и удобные залы с отличной системой вентиляции;
  • Большие раздевалки, бесплатные парковки у зала;
  • Зоны функционального тренинга и кроссфита;
  • Отличные и профессиональные тренеры, заинтересованные в работе, как с новичками, так и с профессионалами;
  • Возможность развиваться духовно и физически;
  • Крайне разнообразные и интересные тренировки, каждая из которых не похожа на предыдущую;

Что ожидает Вас и/или Вашего ребёнка на тренировке в нашем клубе:

  1. Качественная и быстрая разминка, упражнения на развитие гибкости – растяжка.
  2. Работа в стойке / в парах / по лапам / по мешкам.
  3. Отработка клинча, ближнего боя и ударов в захвате / бросковой техники и переводы в партер / добивания / болевых приемов и удушающих / борьба в партере.
  4. Спарринговые упражнения в парах (когда комбинируются связки из ударов, броски и элементы в партере).
  5. Спарринги или борцовские поединки в конце каждой тренировки. Это способствует ускореннному запоминанию отработанного материала на тренировке.
  6. В самом конце тренировки – упражнения на ОФП / мини-кроссфит.
Клубы
300+
КЛУБОВ
80 000
УЧАСТНИКОВ ДВИЖЕНИЯ КУДО
перейти
Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.