Мошкина Анастасия
В мире кудо имя Анастасии Мошкиной известно широко и звучит как символ выдающегося мастерства и целеустремленности.
Анастасия – опытный наставник и яркий пример для подрастающего поколения. Её мастер-классы пользуются невероятной популярностью, а коллеги-спортсмены нередко приходят к ней за советом.
Анастасии 26 лет, она работает инструктором-методистом в Спортивной школе олимпийского резерва и продолжает совершенствоваться в боевом искусстве. Важную роль в ее жизни играет баланс между работой и отдыхом.
Свободное время спортсменка уделяет восстановлению сил, посещает баню и салон красоты, а также активно занимается самообразованием: изучает историю России, интересуется медициной.
«Недавно я закончила курсы повышения квалификации по специальности «Нутрициология и диетология». Новые знания активно использую в своей деятельности, консультируя спортсменов», — рассказывает Анастасия.
Ее спортивная карьера началась во втором классе, когда мама привела маленькую Настю на первую тренировку по кудо. 
Семья стала для Анастасии главной поддержкой и остается ею на протяжении уже 19 лет. Благодаря поддержке семьи спортсменка смогла достичь значительных успехов и продолжает совершенствоваться, ведь, по ее собственному признанию, занятия кудо — это необходимость постоянно отвечать на вызов, брошенный самому себе, поиск мотивации и стремление преодолевать внутренние ограничения.
«Самое сложное на занятиях кудо, как говорит мой тренер Кузнецов Виталий Николаевич, — это работа над самим собой», — говорит Анастасия.
Тренер для нее является крепостью, гарантом незыблемости, опорой и поддержкой. Именно тренер, само его присутствие, придает Анастасии уверенность, когда она выходит на татами. Благодаря этому чувству спортсменка всегда собрана и решительна в бою.
«Я выхожу, чтобы показать свои умения и навыки ударной и борцовской техники — все то, что мы изучаем на занятиях», — делится Анастасия.
Сейчас она занимается сразу в двух клубах: «Банзай» и «Ярославич». Заряженность молодых спортсменов, их нацеленность на успех, а также профессионализм тренерского состава и высокая квалификация наставников привлекают Анастасию в каждом из клубов.
Сама она невероятно горда, что смогла достичь поставленной цели и стать чемпионкой мира. Именно бои мирового чемпионата подарили спортсменке самые яркие эмоции и впечатления, которые она запомнит на всю жизнь. Правда, рассказывая об этом, Анастасия добавляет с сожалением, что пока лишена возможности дойти до самого желанного результата: реализовать свои возможности на международных стартах в составе сборной России.
«Я надеюсь, что Сборная Россия сможет участвовать в международных стартах, и тогда под руководством тренера я смогу дойти до цели, которую поставила перед собой много лет назад: стать Заслуженным мастером спорта России», — признается Анастасия.
Спортсменка отмечает, что международные соревнования — это совершенно другой уровень подготовки, другие соперники и, соответственно, другие эмоции. Но несмотря на то, что сейчас ей сильно этого не хватает, Анастасия не унывает и уверена, что благодаря кудо достигла главного — впитала глубокую философию боевого искусства и приобрела значительный жизненный опыт.
«Накопленный за год опыт мы демонстрируем, когда сдаем на более высокий дан. Тем самым мы не просто поднимаем свой уровень в кудо, но собственным примером доказываем молодому поколению, что совершенствоваться можно в любом возрасте», — объясняет спортсменка.
Для Анастасии черный пояс по кудо — это, в первую очередь, показатель насыщенной духовной составляющей, а не только блестящих физических навыков. Следуя заветам сенсея Адзумы, она верит, что главное в кудо — философия, которая помогает достичь успеха не только в спорте, но и в жизни.
«Сила кудо во фразе «чемпионом можешь ты не стать, но человеком стать обязан», — утверждает спортсменка.
Сама она долгое время следила за успехами старших товарищей — Эдгара Коляна и Юрия Панова.
Главные качества бойца, по мнению Анастасии, — это твердый характер, трудолюбие и дисциплина. Девушка уверена, что успех неминуем, если молодой спортсмен верит в свои силы и следует указаниям тренера.
«Ставить цели и достигать их, несмотря на все сложности тренировочного и соревновательного процесса — таков мой совет начинающим кудоистам», — напутствует спортсменка.
Она ценит кудо за доступность и универсальность, благодаря которой столь гармонично соединяются в этом боевом искусстве ударная и борцовская техники. Высокий уровень защищенности, безопасность, на которую здесь делается акцент, — вот неоспоримое преимущество и характерное отличие кудо, по мнению Анастасии.
