Сандркина Кристина

Кристина, здравствуйте. Расскажите о себе, о своих увлечениях?

Мне 25 лет, замужем.
В августе этого года я стала мамой, у нас родилась самая лучшая в мире дочка, Тея.
Работаю персональным тренером и тренером групповых программ.

С появлением доченьки, моя жизнь очень поменялась, все свое время я посвящаю ей. Нужно подстраиваться под новый образ жизни. При этом успевать тренироваться самой и тренировать других.

Я безумно люблю спорт, поэтому мое хобби — это смена вида деятельности. Помимо единоборств, мне нравится бассейн и функциональные тренировки.

Если вкусно кушать можно назвать хобби, то это оно.

Как Вы пришли в кудо?

Именно единоборствами я начала заниматься в 11 лет.
В школе я отличалась не самым лучшим поведением и поэтому папа решил направить все в нужное русло. Именно он привёл меня в мир единоборств. Помню, когда в нашем городе только открылась секция кудо и мы пришли на первую тренировку, то я сразу поняла, что это мое. Огромный арсенал ударной и борцовской техники. И все это в одном виде спорта. Я пробовала разные виды спорта, но всегда было что-то не то.

Дисциплина моя была на нуле, но когда я начала тренироваться, она резко поднялась вверх. Кудо, безусловно, дисциплинирует и закаляет характер. В дальнейшем мне это безумно помогало.

У кого Вы тренируетесь?

Мой первый тренер — Дьяченко Евгений Викторович. Под его руководством я тренировалась 3 года.
После я перешла в другой клуб и начала тренироваться (и до сих пор тренируюсь) под руководством Гордеева Алексея Николаевича.

Чуть позже, я начала выступать ещё в одном виде спорта.(и выступаю сейчас) — это кикбоксинг. Параллельно начала тренироваться у Мерчина Владимира Александровича (тренер по боксу и кикбоксингу).

До беременности я тренировалась каждый день по 2 раза, у двух тренеров.
На все старты, меня всегда готовили 2 тренера. Но большую часть подготовки я проводила с Гордеевым Алексеем Николаевичем.

Тренер — это огромный и самый важный механизм в работе спортсмена. От его работы зависит безумно много.

Какие у Вас были трудности в тренировочном процессе?

У меня получился перерыв в целый год. Тяжело перестраиваться от одного режима жизни, к другому. Особенно первое время.

На протяжении всей беременности я все равно старалась тренироваться. В умеренном и спокойном режиме конечно, но тренировки были даже на 8 и 9 месяце.
Спустя 3 недели после родов, я снова начала тренироваться.
Безусловно, я буду выступать и дальше.

Ваши самые значимые победы?

Самыми весомыми победами я считаю Чемпионат Мира по кудо, где я стала Серебряной Призеркой и Чемпионаты России по кикбоксингу, которые я выиграла
в 2019 и 2020 году.

А в 2021 году случилась самая главная и самая важная победа в моей жизни. У нас родилась чудесная малышка.

Любые поражения всегда даются нелегко. Но в них и заключается огромная сила, которая заставляет тебя идти дальше.

Ваши дальнейшие планы?

Честно говоря, я не люблю делиться планами. Поэтому лучше, если вы сами все увидите. Могу сказать одно — я упорно тренируюсь.

В чем, на Ваш взгляд, отличие кудо от других видов единоборств?

Универсальность, вот отличительная особенность кудо. Если вы занимаетесь этим видом спорта, вы можете выступать где угодно. Я очень люблю этот вид спорта. Он очень много дал мне в жизни. Именно с него начался мой путь.

Что бы Вы хотели пожелать начинающим спортсменам?

Начинающим спортсменам хочется пожелать большой веры в себя, любить своё дело и отдаваться ему на 100%

И никогда не опускать руки.